Resep Obat Gemuk Tradisional Yang Sehat, Alami Dan Cepat

Mempunyai tubuh yang kurus atau ideal memang dambaan kebanyakan orang. Tapi tidak semua orang menginginkan tubuh yang kurus. Ada beberapa diantara mereka yang justru menginginkan tubuh gemuk karena mempunyai tubuh yang terlalu kurus. Bahkan ada juga yang mengaku karirnya terhambat karena mempunyai tubuh yang terlalu kurus.

 
Bagi anda yang mempunyai tubuh terlalu kurus, mungkin sudah berulang kali melakukan usaha untuk menggemukkan tubuh namun belum juga ada hasilnya. Untuk itu, cobalah obat gemuk tradisional di bawa ini :

1.    Ramuan obat gemuk tradisional pertama

Bahan :

• Kunyit – 2 ons
• Daun pepaya – 2 lembar
• Kelapa tua – ½ butir
• Gula aren – secukupnya
• Air bersih – 1 liter

Cara membuat :

• Parut kunyit sesudah di cuci bersih, kemudian peras hingga mendapatkan sari kunyit
• Tumbuh daun pepaya hingga halus
• Parut kelapa dan ambil santannya
• Campur semua bahan yang dibutuhkan
• Rebus hingga mendidih dan matang
• Minum ramuan dalam keadaan hangat
• Minum sebelum tidur sebanyak 3 kali dalam sehari

2.    Ramuan obat gemuk tradisional kedua

Bahan :   

• Biji ceguk – 50 biji
• Madu – 1 sendok makan
• Air panas – ½ cangkir

Cara membuat :

• Giling biji ceguk hingga halus setelah dibersihkan
• Seduh dengan 1/1 cangkir air panas
• Masukkan 1 sendok madu
• Aduk hingga tercampur rata
• Minum dalam keadaan hangat
• Minum menjelang tidur malam
• Minum secara rutin dan teratur

Selain menggunakan ramuan obat gemuk tradisional di atas, anda juga bisa menggemukkan badan dengan beberapa cara di bawah ini :

1.    Berhenti merokok
Selain mengkonsumsi obat gemuk tradisional, hal yang harus anda lakukan adalah menghentikan rokok. Hal ini dikarenakan zat kimia yang ada di dalam rokok dapat menekan atau menghilangkan selera makan anda. makan tidak heran kalau orang yang merokok mempunyai tubuh yang lebih kurus.

2.    Tidur teratur
Tidur tidak teratur atau hingga larut malam menjadi suatu hal yang sangat tidak sehat bagi tubuh. Hal ini akan mengakibatkan tubuh menjadi kurus. Oleh sebab itu, jika anda menginginkan tubuh yang lebih gemuk. Imbangi mengkonsumsi obat gemuk tradisional dengan mengatur jadwal tidur yang baik.

3.    Olahraga teratur
Tidak semua olahraga yang dilakukan bisa menurunkan berat badan. Ada juga lho olahraga yang bisa membantu menggemukkan badan. Olahraga yang dilakukan bertujuan untuk meningkatkan massa otot sehingga tubuh akan menjadi lebih berisi, padat dan lebih gemuk. Olahraga yang bisa digunakan untuk membantu proses penggemukan badan adalah :

• Angkat beban
• Push up
• Latihan anaerobic

4.    Jangan minum sebelum makan
Minum sebelum makan akan membuat perut menjadi lebih cepat kenyang, alhasil porsi makan anda akan menjadi berkurang.

Selamat mempraktekkan cara menggemukkan badan dengan atau tanpa obat gemuk tradisional.

Share this post