8 Jus Penurun Berat Badan Terbaik Yang Wajib Di Coba
20 June 2016
Add Comment
Jus merupakan minuman segar dan juga lezat yang bisa membantu menyehatkan badan. Bahkan beberapa jenis jus juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan. Bagi anda yang sedang melakukan usaha menurunkan berat badan, simaklah jus penurun berat badan di bawah ini :
1. Jus buah berry
Jus penurun berat badan ini bisa anda buat dari semua jenis buah berry, mulai dari strawberry, blackberry atau raspberry. Anda bisa mengkonsumsinya setiap hari agar hasilnya lebih maksimal.
Sebaiknya konsumsi jus penurun berat badan ini 1 ½ jam sebelum makan karena bisa membantu menekan selera makan. Sehingga anda akan terhindar dari porsi makan yang banyak.
2. Jus jambu biji
Jus jambu biji terkenal sebagai sahabat penderita penyakit diabetes karena bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Bukan hanya itu saja, jus jambu biji juga termasuk dalam jus penurun berat badan yang bisa anda gunakan sebagai minuman penurun berat badan. Hal ini dikarenakan jus jambu biji bisa menekan produksi lemak di dalam tubuh.
3. Jus anggur
Anda bisa menikmati jus penurun berat badan ini pada pagi hari menjelang sarapan. Fungsi dari jus anggur ini adalah membersihkan racun sekaligus mempercepat proses penurunan berat badan.
4. Jus tomat
Agar berat badan cepat turun, maka jangan malas mengkonsumsi jus penurun berat badan ini setiap hari. Sebelum digunakan untuk membuat jus, disarankan untuk merebus tomat terlebih dahulu.
Hal ini karena, buah tomat yang sudah matang akan mempunyai kandungan nutrisi lebih tinggi dari tomat mentah. Namun yang harus diperhatikan adalah jangan terlalu lama dalam merebus tomat karena akan kehilangan nutrisinya.
5. Jus alpokat
Banyak orang mempercayai bahwa jus alpokat bukanlah jus penurun berat badan. Tapi jika jus alpokat yang anda buat dicampur dengan madu asli maka akan menjadi sangat ampuh dalam menurunkan berat badan.
6. Jus melon
Melon merupakan buah sarat dengan air yang bisa anda gunakan sebagai jus penurun berat badan. Buah melon mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik jika digunakan untuk menurunkan berat badan.
Selain menurunkan berat badan, buah melon juga bisa digunakan sebagai pelancar sistem pencernaan karena kandungan air di dalamnya sangat tinggi.
7. Jus wortel
Jus wortel menjadi jus penurun berat badan karena di dalamnya terkandung mineral yang sangat baik untuk melancarkan program diet alami yang sedang anda tekuni.
8. Jus nanas
Jus nanas juga dipercaya sebagai jus penurun berat badan. Hal ini dikarenakan setelah mengkonsumsi jus nanas, perut akan terasa kenyang. Dan rasa kenyang tersebut bisa bertahan lama. Disarankan untuk memasukkan jus nanas dalam menu sarapan diet harian anda.
Selamat mencoba dan menikmati jus penurun berat badan di atas dan semoga program diet yang sedang anda jalani sukses.
1. Jus buah berry
Jus penurun berat badan ini bisa anda buat dari semua jenis buah berry, mulai dari strawberry, blackberry atau raspberry. Anda bisa mengkonsumsinya setiap hari agar hasilnya lebih maksimal.
Sebaiknya konsumsi jus penurun berat badan ini 1 ½ jam sebelum makan karena bisa membantu menekan selera makan. Sehingga anda akan terhindar dari porsi makan yang banyak.
2. Jus jambu biji
Jus jambu biji terkenal sebagai sahabat penderita penyakit diabetes karena bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Bukan hanya itu saja, jus jambu biji juga termasuk dalam jus penurun berat badan yang bisa anda gunakan sebagai minuman penurun berat badan. Hal ini dikarenakan jus jambu biji bisa menekan produksi lemak di dalam tubuh.
3. Jus anggur
Anda bisa menikmati jus penurun berat badan ini pada pagi hari menjelang sarapan. Fungsi dari jus anggur ini adalah membersihkan racun sekaligus mempercepat proses penurunan berat badan.
4. Jus tomat
Agar berat badan cepat turun, maka jangan malas mengkonsumsi jus penurun berat badan ini setiap hari. Sebelum digunakan untuk membuat jus, disarankan untuk merebus tomat terlebih dahulu.
Hal ini karena, buah tomat yang sudah matang akan mempunyai kandungan nutrisi lebih tinggi dari tomat mentah. Namun yang harus diperhatikan adalah jangan terlalu lama dalam merebus tomat karena akan kehilangan nutrisinya.
5. Jus alpokat
Banyak orang mempercayai bahwa jus alpokat bukanlah jus penurun berat badan. Tapi jika jus alpokat yang anda buat dicampur dengan madu asli maka akan menjadi sangat ampuh dalam menurunkan berat badan.
6. Jus melon
Melon merupakan buah sarat dengan air yang bisa anda gunakan sebagai jus penurun berat badan. Buah melon mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik jika digunakan untuk menurunkan berat badan.
Selain menurunkan berat badan, buah melon juga bisa digunakan sebagai pelancar sistem pencernaan karena kandungan air di dalamnya sangat tinggi.
7. Jus wortel
Jus wortel menjadi jus penurun berat badan karena di dalamnya terkandung mineral yang sangat baik untuk melancarkan program diet alami yang sedang anda tekuni.
8. Jus nanas
Jus nanas juga dipercaya sebagai jus penurun berat badan. Hal ini dikarenakan setelah mengkonsumsi jus nanas, perut akan terasa kenyang. Dan rasa kenyang tersebut bisa bertahan lama. Disarankan untuk memasukkan jus nanas dalam menu sarapan diet harian anda.
Selamat mencoba dan menikmati jus penurun berat badan di atas dan semoga program diet yang sedang anda jalani sukses.
0 Response to "8 Jus Penurun Berat Badan Terbaik Yang Wajib Di Coba"
Post a Comment